비타민C 어떤 제품을 먹을까 고민하지 마세요 이걸로 종결

비타민C 는 먹어도 그만 안먹어도 그만이 아니죠. 무조건 먹어야 하는 필수 영양성분 입니다. 꼭 알약으로 섭취하지 않아도 각종 채소나 과일에서 나오는 비타민C 를 반드시 섭취해 주셔야 합니다.

그런데 각종 채소나 과일 챙겨 먹기가 어려운 분들은 알약 형태의 비타민C 라도 꼭 챙겨 드셔야 합니다.

비타민C 판매회사는 너무나 많아서 어떤 회사 제품을 선택할지 어려우시죠?

국외 제품은 일단 제외 시키세요. 비타민C 는 다 같은 거라고 보시면 됩니다. 국산 제품이 품질이 좋고 가격이 저렴하면 국산을 먹어야지요.

저는 고려은단 비타민C 를 추천합니다.

포장 상태가 매우 훌륭해서 믿을수 있어서 안심 입니다. 회사도 믿을만 하구요.

비타민C 는 하루에 한알 이면 충분합니다. 대신 야채나 과일로도 더 보충해 주시면 좋구요. 그리고 먹는 방법은 식사 중간에 드시면 위장을 보호해 줍니다.

저는 오랜동안 비타민C 를 먹어왔고 야채나 과일도 열심히 챙겨 먹고 있습니다. 예전에는 비타민C 를 하루에 6알 씩 매일 먹었었는데 위장 장애가 생겨 지금은 그렇게 하고 있지 않습니다. 여러 분들도 적당히 드시기 바랍니다. 

메가도스를 하실 분들은 무조건 따라하지 마시고 자신만의 적절한 양을 찾으시기 바랍니다. 적절한 양을 찾는 방법은 본인만이 알 수 있습니다. 속이 쓰리다던지 장이 편하지 않다던지, 컨디션이 더 좋아지지 않는다 던지, 오히려 컨디션이 다운 된다던지 다 자시만의 감각이 있을걸로 압니다. 비타민C 메가도스를 신앙처럼 믿고 따라 하시면 큰일 납니다. 

현명하신 여러분들의 선택을 바랍니다.

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